Là nhân sâm ăn được - Thông tin về các bộ phận của cây sâm

với Teo Spengler

Nhân sâm(Panax sp.) là một loại cực kỳ phổ biến, với các ứng dụng y tế có niên đại hàng trăm năm. Nhà máy này đã là một loại thảo mộc có giá trị ở Hoa Kỳ kể từ thời của những người định cư đầu tiên, andtoday, chỉ được bán bởi ginkgobiloba. Nhưng nhân sâm có ăn được không? Đọc để tìm hiểu thêm.

Bộ phận ăn được của nhân sâm

Bạn có thể ăn nhân sâm? Các công dụng chữa bệnh của thảo dược là rất rộng rãi nhưng hầu hết các tuyên bố về phẩm chất chữa bệnh của thảo dược là không có căn cứ. Mặc dù một số người cảm thấy rằng lợi ích sức khỏe có uy tín của rễ nhân sâm chưa được chứng minh một cách khoa học, nhưng sự đồng thuận chung là ăn nhân sâm an toàn tuyệt đối trong hầu hết các trường hợp. Trong thực tế, nhân sâm ăn được được kết hợp các sản phẩm từ trà và nước tăng lực đến khoai tây chiên và kẹo cao su.

Một cách phổ biến để sử dụng nhân sâm là đun sôi hoặc hấp trà tomake gốc. Đun sôi lần thứ hai và rễ là tốt để ăn. Nó cũng rất tốt. Thêm các lát nhân sâm vào món súp ninh nhừ của bạn, và để nó nấu trong vài giờ. Sau đó, bạn có thể trộn các lát vào súp hoặc loại bỏ chúng khi chúng mềm và ăn riêng. Nhưng bạn không phải nấu nó. Youcan cũng ăn rễ sống.

Nhiều người chỉ sử dụng rễ nhân sâm để uống trà, với ispurported để giảm căng thẳng, duy trì sức chịu đựng, tăng sự tập trung và tăng cường miễn dịch. Những người khác nói rằng trà làm từ lá nhân sâm ngâm trong nước sôi là bất công hiệu quả như rễ. Bạn có thể mua lá nhân sâm hoặc trà túi hầu hết các cửa hàng thảo dược.

Lá nhân sâm cũng được sử dụng trong nhiều món súp châu Á, thường được trộn với thịt gà hoặc kết hợp với gừng, chà là và thịt lợn. Lá Canalso được ăn tươi, mặc dù chúng được báo cáo có một chút kỳ lạ, khó chịu giống như củ cải đắng.

Nước ép nhân sâm cô đặc có sẵn trong các cửa hàng đặc sản và trực tuyến. Các chất cô đặc thường được thêm vào trà và thường được làm ngọt bằng mật ong. Nó cũng an toàn để ăn quả mọng, được cho là tartbut nhẹ chứ không có hương vị.

Mẹo ăn nhân sâm an toàn

Nhân sâm có an toàn khi ăn không? Nhân sâm thường được coi là ăn an toàn. Tuy nhiên, không nên dùng quá nhiều khi ăn nhân sâm, vì thảo dược nên được sử dụng một cách điều độ. Ăn một lượng lớn có thể gây ra tác dụng phụ như đánh trống ngực, kích động, nhầm lẫn, đau đầu và khó ngủ ở một số người.

Nên sử dụng nhân sâm nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc trải qua thời kỳ mãn kinh. Nhân sâm cũng không nên ăn bởi những người có lượng đường thấp, huyết áp cao, các vấn đề về tim hoặc những người dùng thuốc điều trị bệnh huyết.

Khước từ: Thecontents của bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi sử dụng hoặc ăn bất kỳ loại thảo mộc hoặc cây nào cho mục đích y tế hoặc nếu không, xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, nhà thảo dược y tế hoặc tư vấn chuyên môn phù hợp khác.